Selbstbehauptungskurs für Mädchen (13–16 Jahre)
Datum: 23. April 2025
Uhrzeit: 13:30–17:30 Uhr (inkl. 30 Minuten Pause)
Ort: Evangelisches Gemeindehaus, Weinbrennerstraße 5, Karlsbad

Im Workshop lernst du, wie du dich gegen grenzüberschreitendes Verhalten oder in bedrohlichen Situationen schützen und wehren kannst.

Im Kurs lernst du unter anderem:

• Wie du mit Situationen umgehst, in denen du Angst hast oder dich unwohl fühlst – kreativ und erfolgreich

• Deine Gefühle wahrzunehmen und entsprechend zu handeln

• Alltägliche grenzüberschreitende Situationen zu erkennen und zu besprechen (z. B. wenn ein Mitschüler den Weg versperrt, ein Erwachsener dich übergeht oder ein Familienmitglied ein Küsschen erzwingen will)

• Rechtzeitig NEIN zu sagen oder laut zu schreien – das macht stark und selbstbewusst

• In Rollenspielen eine starke Körperhaltung und verbale Gegenwehr zu üben

• Selbstbewusstsein durch praktische Strategien aufzubauen

Es sind keine Sprach- oder Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs ist kostenlos.

Ansprechperson:
Karina da Silva Maciel
Caritasverband Ettlingen e.V.